Cовместимость по знаку зодиака
Cовместимость c селебрити

Узнайте совместимость по знаку зодиака

Исключающее

ЭКСКЛЮЗИВ: Стив Кук становится откровенным с Amomama о своих лучших и худших моментах в фильме «Самый большой неудачник»

В этом эксклюзивном интервью AmoMama звезда «Самый большой неудачник» Стив Кук рассказал о своей личной жизни, в том числе о лучших и худших моментах сериала.



Один из новых тренеров Сети США 'Самый большой неудачник«История любви Стива Кука с фитнесом началась, когда он был еще ребенком. Сегодня он далеко продвинулся в своем фитнес-путешествии с впечатляющими дипломами за поясом.



Он может быть новичком в мире телевидения, но гуру фитнеса определенно не новичок, когда дело доходит до славы. На протяжении многих лет он украшал обложки нескольких журналов, в том числе «Men's Fitness», «Iron Man» и «Muscle & Fitness».

Promotional photo of Steve Cook from

Рекламная фотография Стива Кука из фильма «Самый большой неудачник». | Источник: Самый большой неудачник

Благодаря своему сильному социальному присутствию, Кук собрал огромного поклонника, следящего за Instagram и YouTube где он лечит тысячи поклонников с регулярными обновлениями фитнеса.



Помимо того, что Кук является частью «Крупнейшего неудачника», Кук является основателем и совладельцем популярного фитнес-приложения.Фитнес Культура.» Спортсмену Gymshark также принадлежит фитнес-центр в St.George, штат Юта.

Посмотреть этот пост в Instagram

Вы никогда не видели такого раньше, потому что мы никогда не делали этого раньше. @gymshark X S.C. Линия падает в конце этого месяца. Присоединяйтесь к Коллективу Силы. Чувствовал себя хорошо, начав 21-дневную программу измельчения сегодня @fitnessculturetraining. За эти годы мы помогли тысячам людей стать более склонными к весенне-летнему сезону, чтобы проверить ссылку в биографии на 50%.

Сообщение, опубликованное Стив Кук (@stevecook) 3 марта 2020 года в 12:25 по тихоокеанскому времени



На взгляд фанатов Кук может показаться человеком, у которого все это есть, но на самом деле его жизнь не была радугой и бабочкой. В этом эксклюзивном интервью с AmoMama профессиональный тренер по фитнесу рассказывает о фитнесе, диете и всем, что между ними, включая его личную борьбу с тревогой.

«В течение долгого времени я был поглощен идеей совершенства и не принимал ничего меньшего».

Посмотреть этот пост в Instagram

Они готовы к финалу сезона #BiggestLoser. Ты?

Сообщение, опубликованное Самый большой неудачник (@biggestloser) 28 марта 2020 года в 6:00 утра по тихоокеанскому времени

Вы впервые участвовали в реалити-шоу. Как реакция была так далеко?

Ответ был невероятным. Когда мы снимали шоу в Санта-Фе, мы были так сосредоточены на наших конкурсантах и ​​изменили их жизнь. После того, как шоу вышло в эфир, было невероятно получить положительные отзывы от всех зрителей и осознать множество других, которые вдохновили участников.

Вы выросли в фитнес-ориентированной семье. Как вы думаете, вы бы выбрали другую карьеру, если бы это было не так?

Моя семья и воспитание - вот причина, по которой у меня появилась такая страсть к обучению людей. Они всегда были мотивированы оставаться активными с самого раннего возраста и очень поддерживали мой выбранный путь карьеры. На самом деле, после того, как я помог папе потерять 80 фунтов, я знал, что физическая подготовка - это путь, который мне нужно пройти.

Посмотреть этот пост в Instagram

Выдерни день! Любить новый раскол! Часть нового конкурса «20 на 20», который мы продолжаем с @fitnessculturetraining. Вот из чего состояла сегодняшняя жестокая сессия. Проведите и сохраните. 1. Pendlay ряды. 4 х 6 повторений 2. Взвешенные подтягивания 4 х 8 повторений 3a. Лат Пул оверс 3 х 12 Супер-сет с 3b. Удлинитель спины 3 х 12 4а плечами DB 3 х 15 Супер комплект с 4b. Задняя дельта DB летает 3 x 10 5. Наклонная скамья DB Curls 3 x 8 6. EZ bar preach curl 3 x 8. Чтобы узнать больше о задаче, включая цены и все, за чем вам нужно следовать, нажмите на ссылку в биографии Экипировка: @gymshark

Сообщение, опубликованное Стив Кук (@stevecook) 4 января 2020 года в 14:53 по тихоокеанскому времени

Как ваши привычки фитнеса приносят пользу вашей личной жизни и личным отношениям?

Принятие нездорового выбора в долгосрочной перспективе вредит не только вам, но и вашим близким. Забота о ваших отношениях должна начинаться с приоритета вашего собственного здоровья, как психического, так и физического. Морган и я действительно связали наше общее стремление к здоровой жизни. Таким образом, мы можем помочь подготовить себя к тому, чтобы жить дольше и счастливее жить вместе.

Как изменилась ваша личная жизнь с тех пор, как вы стали частью шоу?

Морган и я любили делиться нашим фитнесом со всеми в социальных сетях.

Посмотреть этот пост в Instagram

Счастливое место! Озеро Пауэлл Аз! @morganrosemoroney

Сообщение, опубликованное Стив Кук (@stevecook) 29 сентября 2019 года в 11:37 PDT

Ваш самый гордый момент на «The Biggest Loser» был, когда ...

Когда Мика сказал мне, что он связан и посмотрел на меня.

Как насчет вашего худшего опыта во время шоу?

Я был очень разочарован тем, что позволил Робу пройти первый раунд. Он убивал его в спортзале, и несчастные обстоятельства привели к его устранению. Я знаю, что он пошел домой и продолжал сосредотачиваться на себе, поэтому я думаю, что люди действительно будут впечатлены работой, которую он проделал во время воссоединения.

Посмотреть этот пост в Instagram

Идентичность это забавная вещь. Первые 22 года моей жизни футбол был моей личностью. Я был лучше среднего, играл в старшей школе, а затем получил стипендию колледжа. После 4 лет студенческого футбола моя карьера подошла к концу. Нет НФЛ (как я всегда мечтал), больше нет практики, нет больше товарищей по команде и нет идентичности. Я был потерян. Я нашел бодибилдинг / мужское телосложение. Я соревновался, делая шоу после шоу, пытаясь заполнить пустоту, пытаясь найти новую личность. Миру могло показаться, что я все выяснил - победные шоу, съемки обложек журналов и т. Д., Но на самом деле я был несчастен. Я чувствовал необходимость всегда быть идеальным. Чтобы всегда быть в одном жире тела%. Я постоянно чувствовал себя неудачником. Я часто выигрывал шоу, а затем перебирал свои чувства на следующий день, неделю и т. Д. Цикл повторялся, когда я начинал «готовиться» к другому шоу ... еще один шанс быть «счастливым», или так я мысль. Прошло несколько лет, но я понял, что соревноваться не для меня. Я снова почувствовал, что мне нужно найти свою личность. Перенесемся в настоящее. Я все еще борюсь с необходимостью быть совершенным, но я нашел мир, зная, что я не хотел быть совершенным. Наша истинная ценность не в наших «способностях», а в наших способностях любить и служить другим. Это входит во все формы и формы. Найдите способ, которым вы можете быть полезны, и у вас всегда будет ваша личность.

Сообщение, опубликованное Стив Кук (@stevecook) 22 сентября 2019 года в 12:25 вечера PDT

Как вы думаете, чья история о фитнесе была самой вдохновляющей?

Честно говоря, Тери сдул меня. Несмотря на ее травму ноги, она действительно собрала это и сделала это далеко в соревновании. Трудно оправдываться, когда ты видишь, что Терис мира абсолютно сокрушает ее.

Вы когда-нибудь боролись с беспокойством? Помогли ли вам упражнения преодолеть это?

Я определенно боролся в прошлом с беспокойством и неуверенностью. Долгое время я был поглощен идеей совершенства и не принимал ничего меньшего. Это привело к серьезным нездоровым привычкам в фитнесе и диете, которые я до сих пор работаю каждый день. Я обнаружил, что баланс - лучший способ держать моих внутренних демонов в страхе. Психическое здоровье и физическое здоровье идут рука об руку.

Посмотреть этот пост в Instagram

Счастливой недели! Это урок понедельника! Независимо от того, через что вы проходите, вы можете это пережить, и вы будете сильнее для него!

Сообщение, опубликованное Стив Кук (@stevecook) 26 августа 2019 года в 7:42 утра по тихоокеанскому времени

Какие качества вы бы искали в упражнениях для тех, кто борется с тревогой?

Найди то, что тебе нравится - тренируйся с партнером, отправляйся на прогулку, попробуй HIIT-тренировку или прыгай в дом во время коммерческого перерыва.

Что вы думаете о идеальной диете?

Там нет идеальной диеты. Хотелось бы дать каждому человеку заранее прописанный метод идеального здоровья, но, к сожалению, это нереально. Вы должны проконсультироваться с профессионалом для уточнения особенностей или режима личной диеты, но я могу вам сказать, что умеренность и баланс являются ключевыми, несмотря ни на что.

Посмотреть этот пост в Instagram

Маленький кусочек рая. Воскресный вечер с семьей, друзьями и моим любимым фаст-фудом. Вот такие невероятные последние пару недель! Так благодарен людям в моей жизни! Теперь он едет в Манчестер Англию для всплывающего @gymshark

Сообщение, опубликованное Стив Кук (@stevecook) 8 июля 2019 года в 10:52 PDT

Что ты ешь за день?

Я обычно ем очень похожие вещи каждый день.

Завтрак: обычно овес, два яйца, яичный авокадо и кусочек фруктов

Обед: как правило, деликатесная (без гормонов и нитратов) грудка индейки на цельнозерновом хлебе с помидорами, горчицей, салатом из авокадо и майонезом из авокадо. Струнный сыр и яблоко

Пост-тренинг: шоколадно-банановый протеиновый коктейль

Ужин: курица или стейк с большим количеством овощей и 1/2 чашки риса

Посмотреть этот пост в Instagram

Да, нам пришлось отменить нашу поездку в Италию, но это не помешало нам насладиться всеми достопримечательностями, запахами и вкусами, которые может предложить прекрасная страна. От пиццы мирового класса до одних из лучших вин на земле, от каналов Венеции до полых земель в Колизее - это был действительно неповторимый опыт. До следующего раза ARRIVEDERCI. Теперь вернемся к карантину, и я бы не стал настоящим влиятельным человеком, если бы не упомянул, что мои часы и солнцезащитные очки @mvmt, а костюм @mjbale

Сообщение, опубликованное Стив Кук (@stevecook) 29 марта 2020 года в 10:41 PDT

Какое у вас шантажирование?

Я на самом деле не использую слово 'обмануть еду'. Он начинает делать табу на еду, и тогда мои нездоровые отношения с едой возвращаются.

Если мне действительно нужно разориться на что-то, я постараюсь сделать это настолько здоровым, насколько это возможно. Но иногда я заказываю пиццу, и мне от этого не плохо. Это все о балансе.

Спасибо, что поделились своей историей, Стив. Ваша жизнь определенно вдохновляет!

Хотя «читерская еда» может не входить в его личный словарь, фанаты могут определенно съесть немного пиццы, наблюдая за финалом сезона перезагрузки «Самый большой неудачник» во вторник, 31 марта, в 9/8 в сети США.