Рассказы
«Все хорошо», Аль Рокер показывает, что потерял 40 фунтов после принятия диеты кето
Со-ведущий «СЕГОДНЯ» Аль Рокер показал, что он похудел после принятия кето диеты в сентябре прошлого года. Он сделал это заявление, готовя один из своих любимых рецептов кето на шоу.
«Я потерял около 40 фунтов», Рокер раскрытый в понедельник, когда он взбил неаккуратный рецепт хлеба с кето.
Посмотреть этот пост в Instagram
Все еще говорю о своей потере веса, Roker, 64, также общий новости о его уровне холестерина с начала диеты.
«Мой холестерин - только что проверил их пару недель назад. Все хорошо.'
С тех пор, как 64-летний Рокер сел в поезд Кето, он продемонстрировал некоторые диетические блюда, которые он создал в Instagram.
Так как принято к сведению на Today.com кето-диета включает в себя употребление продуктов с высоким содержанием жира, в то же время избегая почти всех углеводов, чтобы достичь 4: 1 соотношения жира к углеводам и белкам 4: 1. Цель состоит в том, чтобы похудеть, сжигая жир для получения энергии вместо углеводов.
Посмотреть этот пост в InstagramСегодняшний #keto #dinner - это #sloppyjoes на @mariaemmerich #ketobread и салат.
Рокер, как сообщается, был вынужден отстаивать тенденцию к диете после того, как знаменитая тренер Джиллиан Майклс недавно подвергла его критике.
Он дальше сказал в начале этого года на шоу было показано, что выбор кето должен приниматься отдельными лицами после консультации с их врачами.
«То, что работает для вас, работает для вас. Наука с обеих сторон говорит, что это не очень хорошая идея, а наука говорит, что это отличная идея. Я думаю, что дело за людьми, с их врачом, с их медицинским работником.
Посмотреть этот пост в Instagram
Рокер небрежный Джо рецепт блюда это позволяет импровизировать на кухне, и, по словам журналиста, «вы можете положить в нее грибы, перец, лук, все эти вещи, и просто вылить их на хлеб, и все готово».
Хлеб, в данном случае, является кето-дружественным вариантом с низким содержанием углеводов, который предпочитает Roker.
Рокер также имеет опыт преодоления проблем со здоровьем со своим сыном Николаем.
В течение десятилетий Рокер открыто высказывался о своей борьбе с весом. Телеведущий, который однажды взвесить почти 350 фунтов решил решить свою проблему с весом в 2011 году.
Ранее в 2002 году ему была сделана операция по шунтированию желудка сползает назад в старые привычки и восстановление фунтов.
Посмотреть этот пост в InstagramК обещание смерти сделал его отцу и новость, что его жена Дебора Робертс была беременна своим вторым ребенком, в конце концов сделал свое дело.
С тех пор Рокер остается приверженным здоровый образ жизни, регулярно занимаясь физическими упражнениями и избегая вредных привычек, которые могут привести к перееданию.
Помимо себя, Рокер также имеет опыт преодоление проблемы со здоровьем у его сына Николая. Николас расцвел в 16-летнем возрасте с самого начала, когда он был ребенком, но с лучшими врачами и терапевтами в сочетании с обилием любви и поддержки.
Посмотреть этот пост в Instagram
Сегодня он обладатель черного пояса в тхэквондо и Рокере, и Робертс, который также является журналистом, не может быть гордым.
Пара также является родителями дочь Лейла20 лет Рокеру 31 год дочь Кортни от его первого брака.
Information Информация в этой статье не предназначена или не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Весь контент, включая текст, и изображения, содержащиеся или доступные через этот NEWS.AMOMAMA.COM, предназначен только для общих информационных целей. NEWS.AMOMAMA.COM не несет ответственности за любые действия, предпринятые в результате прочтения этой статьи. Перед началом любого курса лечения, пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.