Коронавирус
Adrienne Houghton из «The Real» демонстрирует потерю веса в 20 фунтов в черном бикини
Адриенна Хоутон показала свою удивительную фигуру в черном бикини и раскрыла секрет своей 20-килограммовой потери веса.
Эдриенн Хоутон с гордостью продемонстрировала удивительные результаты изменения образа жизни, в которое она вступила, сказав, что ей «надоело». Позирует в бикини, она похвалил ее 20-килограммовую потерю веса и открыл о том, как она туда попала.
ПОЧЕМУ И КАК ОНА ПОТЕРЯЛА ВЕС
Эдриенн восхищала своих поклонников с тех пор, как она появилась в «The Real» выглядит здоровее и стройнее в сентябре Затем она показала, что стала веганкой, чтобы чувствовать себя лучше и бороться с аутоиммунным заболеванием. Она также сказала в отдельном интервью, что она надеяласьсоздать семьютеряя вес.
«Я постоянно напоминаю себе, что величайшая форма любви к себе - это самодисциплина!»
Восемь месяцев спустя 36-летняя женщина бросила вызов, позируя в крошечном черном бикини. Она призналась в своем посте с изображением своей уменьшенной фигуры, что впервые делится фотографией в купальнике с тех пор, как потеряла 20 фунтов.
«Оставаться здоровым - на мой взгляд!» Adrienne провозглашено в ее подписи, где она также рассказала о своей битве с потерей веса. она признался,
«Я потерял вес раньше, но всегда набирал его снова ... потому что я сидел на диете и не менял свой образ жизни!»
Посмотреть этот пост в Instagram
Однако она сказал все изменилось после того, как она решила, что ей «надоело» и начала действовать, вместо того, чтобы постоянно жаловаться. Это побудило ее перейти на растительную диету и полностью изменить свой образ жизни, включив в нее здоровые привычки, самодисциплину и тренировки. она объяснил,
«Я постоянно напоминаю себе, что величайшая форма любви к себе - это самодисциплина! Они говорят, что для формирования новой привычки требуется 21 день ... Я просто хочу призвать вас использовать это время для выработки здоровых привычек! »
Посмотреть этот пост в Instagram
БОЛЬШЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ
Адриенн посоветовала своим последователям делать то, что она делала, если они хотят достичь оптимального здоровья и физической формы. Это включает в себя много воды, приседания, много отдыха, чтение, молитвы, витамины и много овощей.
«Это новый месяц! Давай сделаем это!' она поощряла в конце заголовка ее сообщения. Это сопровождало скрепку ее взятия селфи перед зеркалом.
Посмотреть этот пост в Instagramсерия под названием: я, я и я - лол. #stayhome захвачено: Израиль Демиан Хоутон
ДЫХАНИЕ В БИКИНИ
Ее черный бюстгальтер без бретелек и подходящее бикини показали ее фантастическую фигуру, результат ее кропотливых усилий похудеть и сохранить здоровье.
Из ее поста видно, что Адриенна более чем довольна результатами тяжелой работы. Она улыбается, глядя на свое тело через мобильный телефон.
Посмотреть этот пост в Instagram
ЖИЗНЬ В КАРАНТИНЕ
Адриенна в настоящее время находится на домашнем карантине, как и весь остальной мир. Заботясь о своем физическом здоровье, она также воспитывая ее разум и дух.
В начале месяца она призналась, что скачала приложение для осознанности своего мужа, Исраэль Хоутон Рекомендуется помочь ей с медитацией и молитвой.
Она также сказала, что находит умиротворение, слушая музыку поклонения, и получает удовольствие от просмотра легких и веселых телевизионных шоу. У Адриенн есть канал на YouTube под названием «Все вещи Адриенны», который она также постоянно обновляет свежим контентом.
At Мы в AmoMama делаем все возможное, чтобы предоставить вам самые последние новости о пандемии COVID-19, но ситуация постоянно меняется. Мы рекомендуем читателям обращаться к онлайн-обновлениям от CDС, ВОЗили местные отделы здравоохранения, чтобы оставаться в курсе. Береги себя!