Cовместимость по знаку зодиака
Cовместимость c селебрити

Узнайте совместимость по знаку зодиака

Коронавирус

Adrienne Houghton из «The Real» демонстрирует потерю веса в 20 фунтов в черном бикини

Адриенна Хоутон показала свою удивительную фигуру в черном бикини и раскрыла секрет своей 20-килограммовой потери веса.



Эдриенн Хоутон с гордостью продемонстрировала удивительные результаты изменения образа жизни, в которое она вступила, сказав, что ей «надоело». Позирует в бикини, она похвалил ее 20-килограммовую потерю веса и открыл о том, как она туда попала.



Adrienne Houghton beams as she poses at the 2019 E! People

Adrienne Houghton лучи, поскольку она позирует в 2019 E! Приз зрительских симпатий в ноябре 2019 года. | Фото: Getty Images

ПОЧЕМУ И КАК ОНА ПОТЕРЯЛА ВЕС

Эдриенн восхищала своих поклонников с тех пор, как она появилась в «The Real» выглядит здоровее и стройнее в сентябре Затем она показала, что стала веганкой, чтобы чувствовать себя лучше и бороться с аутоиммунным заболеванием. Она также сказала в отдельном интервью, что она надеяласьсоздать семьютеряя вес.



«Я постоянно напоминаю себе, что величайшая форма любви к себе - это самодисциплина!»

Восемь месяцев спустя 36-летняя женщина бросила вызов, позируя в крошечном черном бикини. Она призналась в своем посте с изображением своей уменьшенной фигуры, что впервые делится фотографией в купальнике с тех пор, как потеряла 20 фунтов.

«Оставаться здоровым - на мой взгляд!» Adrienne провозглашено в ее подписи, где она также рассказала о своей битве с потерей веса. она признался,

«Я потерял вес раньше, но всегда набирал его снова ... потому что я сидел на диете и не менял свой образ жизни!»



Посмотреть этот пост в Instagram

Меня в доме 1 лол. SWIPE, чтобы выбрать свой @XIXI карантинный дом лол. Кого ты выбираешь ?! Дай мне знать

Сообщение, опубликованное Адриенна Элиза Хоутон (@adriennebailon) 16 апреля 2020 года в 15:34 по тихоокеанскому времени

Однако она сказал все изменилось после того, как она решила, что ей «надоело» и начала действовать, вместо того, чтобы постоянно жаловаться. Это побудило ее перейти на растительную диету и полностью изменить свой образ жизни, включив в нее здоровые привычки, самодисциплину и тренировки. она объяснил,

«Я постоянно напоминаю себе, что величайшая форма любви к себе - это самодисциплина! Они говорят, что для формирования новой привычки требуется 21 день ... Я просто хочу призвать вас использовать это время для выработки здоровых привычек! »

Посмотреть этот пост в Instagram

#StayingHome В моих уютных произведениях @FashionNova! FashionNovaPartner Поиск: Боди в рубчик Матильда Грей. Вы, ребята, всегда спрашиваете о моих удобных наборах и домашней одежде. В настоящее время я нахожусь на этом сайте в поисках большего ... так как я буду немного отдыхать ... но все же ... сделаю это модно. ржунимагу. Кто-нибудь еще пытается оставаться милым ?!

Сообщение, опубликованное Адриенна Элиза Хоутон (@adriennebailon) 3 апреля 2020 года в 8:59 утра по тихоокеанскому времени

БОЛЬШЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ

Адриенн посоветовала своим последователям делать то, что она делала, если они хотят достичь оптимального здоровья и физической формы. Это включает в себя много воды, приседания, много отдыха, чтение, молитвы, витамины и много овощей.

«Это новый месяц! Давай сделаем это!' она поощряла в конце заголовка ее сообщения. Это сопровождало скрепку ее взятия селфи перед зеркалом.

Посмотреть этот пост в Instagram

серия под названием: я, я и я - лол. #stayhome захвачено: Израиль Демиан Хоутон

Сообщение, опубликованное Адриенна Элиза Хоутон (@adriennebailon) 31 марта 2020 года в 6:33 вечера по тихоокеанскому времени

ДЫХАНИЕ В БИКИНИ

Ее черный бюстгальтер без бретелек и подходящее бикини показали ее фантастическую фигуру, результат ее кропотливых усилий похудеть и сохранить здоровье.

Из ее поста видно, что Адриенна более чем довольна результатами тяжелой работы. Она улыбается, глядя на свое тело через мобильный телефон.

Посмотреть этот пост в Instagram

1 мая 2020 г. За это время больше, чем когда бы то ни было ... Здоровый образ жизни - на мой взгляд! Это мой первый пост в купальнике, так как потерял 20 фунтов. Теперь ... я похудела раньше, но всегда набирала его снова ... потому что я сидела на диете и не меняла свой образ жизни! Но не в этот раз ... Прошел год с тех пор, как мне «надоело» (вы когда-нибудь добирались туда? Где вы просто устали жаловаться на то, что вам не нравится, и вы наконец готовы к действию и ДЕЙСТВИТЕЛЬНО вносить изменения!) Ну, я сделал серьезные изменения, такие как выбор еды на основе растений, меняя отношения с едой и тренировками! Я соответствовал своей самодисциплине (хотя иногда это было так трудно). Я постоянно напоминаю себе, что величайшая форма любви к себе - это самодисциплина! Они говорят, что для формирования новой привычки требуется 21 день ... Я просто хочу призвать вас использовать это время для выработки здоровых привычек! Пейте воду, садитесь на корточки, отдыхайте, читайте, молитесь, принимайте витамины, ешьте овощи! (Проповедую про себя, чтобы продолжать идти! Лол.) Это новый месяц! Давай сделаем это! BESOS Xx

Сообщение, опубликованное Адриенна Элиза Хоутон (@adriennebailon) 1 мая 2020 года в 9:20 PDT

ЖИЗНЬ В КАРАНТИНЕ

Адриенна в настоящее время находится на домашнем карантине, как и весь остальной мир. Заботясь о своем физическом здоровье, она также воспитывая ее разум и дух.

В начале месяца она призналась, что скачала приложение для осознанности своего мужа, Исраэль Хоутон Рекомендуется помочь ей с медитацией и молитвой.

Она также сказала, что находит умиротворение, слушая музыку поклонения, и получает удовольствие от просмотра легких и веселых телевизионных шоу. У Адриенн есть канал на YouTube под названием «Все вещи Адриенны», который она также постоянно обновляет свежим контентом.

At Мы в AmoMama делаем все возможное, чтобы предоставить вам самые последние новости о пандемии COVID-19, но ситуация постоянно меняется. Мы рекомендуем читателям обращаться к онлайн-обновлениям от CDС, ВОЗили местные отделы здравоохранения, чтобы оставаться в курсе. Береги себя!